世界杯结束了,环法开始了,骑车的季节开始了,本俱乐部将于7月15日开始每周六举行环岗南水库骑行活动,具体内容如下:
【日期】:每周六早6:00
【活动集合地点】:大钥匙(西三庄大街和石青公路交汇处),天数1天
【召集人】:路客单车俱乐部
【联系电话】:0311-88990501 13102843097
【物资装备】
1.变速自行车、手套、头盔、墨镜、垃圾袋、水壶水袋…
2.工具:维修工具(俱乐部提供)
3.个人用品:骑行裤 备胎
4.药品:风油精、创可贴、止血绷带(俱乐部提供)
5.食品:饮用水2瓶.少量巧克力)
【费用预算】 大约每人20-30元(3元组织费,其他AA)
【线路里程】:石家庄、平山、温堂、古月、长桑大桥、西柏坡、苏家庄、岗南大坝、岗南镇、平山、石家庄,全程大约180公里
【运动强度】:中等 技术要求:中等
【注意事项】:不得超越领骑者,努力使自己与前者一直保持固定的距离;
如需中途离开队伍去购物或上洗手间,请告知同行者
中途若要退出,一定要通知领骑者,或委托他人通知
请自备垃圾袋,请勿在沿途仍垃圾
本人感冒了,明日活动无法参加,请各位自行组织
拉练开始了,好!不过我想讲几句。
这个行程强度大路线复杂危险性高,因此不论新手老手都务必戴上头盔(每次都有兄弟不戴,不想打击积极性我欲言又止啊!)。切不可有侥幸心理存在!血的教训已经太多,一但发生就无法挽回。出来玩就要对家人负责、同伴负责、自己负责,所以一定要戴盔。否则我建议不参加为好。
说完了说完了说完了
[em05][em05][em05][em11][em12][em10][em15]环法说的极是!安全第一呀!特别在下坡拐弯时,小心失控摔倒。
这周有事去不了,望大家练出好水平!
[em01]我争取隔周参加一次,另、每次租车太费时间,能否在市内设一个点,方便大家呀。
哦,这个计划好啊,俺也放假了,可是俺每个周末都要去听课啊
及其郁闷中!
环法的建议说的及其是,大家出来要把安全放在第一位,
大家的安全意识还需要加强啊!
我争取隔周参加一次,另、每次租车太费时间,能否在市内设一个点,方便大家呀。
同意阿里的意见!希望管理员体恤民情啊![em01][em01]
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参加,以下是石家庄最近几日的天气预报,供同学们参考 日期 |
天气现象 | 温度 | 风力风向 | 温度走势 | ||||||
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不知道大家7.15日西柏坡成行了没有?周六有事没去成,只好周日补上。7.16日清晨6:00从家出发,一个人奔西柏坡而去。还是走的上次的路线,10:20到达西柏坡,里程99.8公里,用时3:54,平均速度25.6。11:30准备返回时下起了雨,忽大忽小,只好在路边避雨。半小时后,雨基本停了,开始踏上返回的路程。由于路面湿滑,骑行速度较慢。到达大坝,依然在修路,但路比上次好走多了。16:00到达大钥匙,等到家后市里也开始下雨了。
总结一下,此次骑行还算顺利,虽然遇到下雨、路面湿滑,但车子没出毛病,谢天谢地。遗憾之处,单人独骑较孤单,希望下次与到家同行!
[em01][em01][em01][em01]不知道大家7.15日西柏坡成行了没有?周六有事没去成,只好周日补上。7.16日清晨6:00从家出发,一个人奔西柏坡而去。还是走的上次的路线,10:20到达西柏坡,里程99.8公里,用时3:54,平均速度25.6。11:30准备返回时下起了雨,忽大忽小,只好在路边避雨。半小时后,雨基本停了,开始踏上返回的路程。由于路面湿滑,骑行速度较慢。到达大坝,依然在修路,但路比上次好走多了。16:00到达大钥匙,等到家后市里也开始下雨了。
总结一下,此次骑行还算顺利,虽然遇到下雨、路面湿滑,但车子没出毛病,谢天谢地。遗憾之处,单人独骑较孤单,希望下次与到家同行!
22号你去不去
是啊,安全很重要,出来玩就要对家人负责、同伴负责、自己负责
180公里的距离,对于我来说强度是够大的[em03],哪天鼓足勇气试试去
看到咱庄里的论坛,心理超高兴啊!!
以后可以见到路上的朋友了!!
得,这星期六还得上班,苦啊,生活不易啊!!
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