【主题标题】8.25(周六)骑行抱犊寨加爬山
【 召集人 】醉也无人管
【联系电话】13582117021
【行程安排】 周六早6:15在西二环新华路口集合,6:30出发,预计7:30到抱犊寨山脚,7:40开始爬山,预计8:40到山顶,休息20分钟,9点下山,9:40到山脚,中午回家午饭。
【活动强度】全程往返约50KM.
级别:由易到难分五级
危险度:低★
强度:、弟★、
技术要求:低★
【物资装备】
『一天往返行程所需物资装备』
1.、手套、太阳帽、墨镜、防晒霜、垃圾袋、水壶水袋…
2.工具:求生哨、绳子(可选)…
3.个人用品:长裤,长袖、帽子、棉袜、纸巾…
4.药品:风油精、防虫药、蛇药(可选)、创可贴、止血绷带(可选)…
5.食品:饮用水(X升);中途食用的干粮(X顿);备用干粮(少量巧克力)
6、自行车:山地车,公路车。
费用预算:只有存车费用
【注意事项】
1. 不可迟到,过时不候,准点出发。
2. 保护环境,参加活动者请自备垃圾袋,严禁在沿途丢垃圾,所有垃圾带回市区处理。
3.体现团体精神,必须服从领队指挥安排!
4. 鉴于户外运动存在一定的不可控性,组织人和俱乐部不对活动中产生的任何意外事件负责,请参与者正确评估活动存在的危险性,风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。
5.安全第一,建议车友必须戴头盔!
时间太赶了吧,应该中午大家一起FB
[em01]FB我从来不爱,ZN我天天梦想。
[em05][em05][em05][em05]
老醉不喜欢FB喜欢有人请客吃饭啊
哈哈
路况相当好,骑公路绝对没有问题。
这活动在不参加就不对了。
【狸版活动强度】全程往返约50KM.
级别:由易到难分五级
危险度:较低★★(路上没什么,上山还是得小心,楼梯挺陡的)
强度:中★★★(缺乏锻炼的人要回来吃午饭恐怕有点饿)
技术要求:低★
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