[公告]9.15周六骑行抱犊寨加爬山 - 路客网

【主题标题】9.15（周六）骑行抱犊寨加爬山

【召集人】醉也无人管

【联系电话】13582117021

【行程安排】周六早6：45在西二环新华路口集合，7：00出发，预计8：00到抱犊寨山脚，8：10开始爬山，预计9：10到山顶，休息20分钟，9点半下山，10：30到山脚，中午回家午饭。

【活动强度】全程往返约50ＫＭ．

级别：由易到难分五级
危险度：低★
强度：、弟★、
技术要求：低★

【物资装备】

『一天往返行程所需物资装备』
1.、手套、太阳帽、墨镜、防晒霜、垃圾袋、水壶水袋…
2.工具：求生哨、绳子（可选）…
3.个人用品：长裤，长袖、帽子、棉袜、纸巾…
4.药品：风油精、防虫药、蛇药（可选）、创可贴、止血绷带（可选）…
5.食品：饮用水（X升）；中途食用的干粮（X顿）；备用干粮（少量巧克力）
６、自行车：山地车，公路车。

费用预算：只有存车费用

【注意事项】
1. 不可迟到，过时不候，准点出发。
2. 保护环境，参加活动者请自备垃圾袋，严禁在沿途丢垃圾，所有垃圾带回市区处理。
3.体现团体精神，必须服从领队指挥安排！
4. 鉴于户外运动存在一定的不可控性，组织人和俱乐部不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。
5.安全第一，建议车友必须戴头盔！